食品信息 | 食品新聞 | 食品行情 | 食品企業 | 食品產品 | 食品商機 | 食品百科 | 食品品牌 | 企業門戶
您好,歡迎來到食品配料網! 請登錄免費注冊加入
節后滿肚的油膩如何解?
http://www.010146.live 2018-02-23 08:26:49 羊城晚報

  春節期間聚會多,人們在不知不覺中就會吃多了,吃油了會膩,吃多了也會膩。這樣就會導致節后上班好幾天仍沒有胃口。那么如何解膩?

  廣東省中醫院消化內科主任醫師陳延認為,解膩的機理一個是消,也就是使食物在體內得以消化,可以使用山楂、麥芽、谷芽、神曲、萊菔子、雞內金等藥物;一個是導,也就是使過多的食物排出體外,像水果、蔬菜,尤其是含纖維素較多的蔬菜如蘋果、白菜等都可以增加胃腸運動,促進食物排出。這兩類食物都可以作為解膩的選擇。

  不過,這些藥材和食物在解膩時也有不同側重點。陳延說,如果是面食吃多了,消食用大麥茶效果最好;如果是米食吃多了,就要用谷芽,神曲;如果是肉食吃多了,山楂最好。給大家推薦一個代茶飲,對各種類型的吃多了都有好處--麥芽、神曲、山楂,各20克,沸水沖泡代茶飲。

  萊菔子就是蘿卜子,吃多了、不消化可以用萊菔子煮水飲用,有很好的效果。但是用來消食的萊菔子一定要用炒萊菔子。也可以生吃蘿卜,怕吃蘿卜燒心的人,可以蘸一點點鹽。

  在中成藥方面,保和丸是消食導滯的著名方劑,里面就包括山楂、神曲、麥芽,還加了其它一些藥物組成。在中藥消導劑中,保和丸屬于平緩消導劑,臨床上主要用于治療食積停滯、脘腹脹滿、嘔吐瀉泄等癥,也可用于慢性胃炎、消化不良,以及嬰幼兒因食積、乳積所致的腹瀉、溢奶等癥。

文章關鍵字:
版權與免責聲明
秉承互聯網開放、包容的精神,食品配料網歡迎各方(自)媒體、機構轉載、引用我們的原創內容,但請嚴格注明“來源:食品配料網”;同時,我們倡導尊重與保護知識產權,如發現本站文章存在版權問題,煩請將版權疑問、授權證明、版權證明、聯系方式等,發郵件至[email protected],我們將第一時間核實、處理。
?
测试号码